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Administração do estresse e saúde mental
Certificações

Administração do estresse e saúde mental

O curso propõe examinar a moderna noção, fisiologia e filosofia do stress, bem como os fatores psicossociais associados ao sentimento de stress ou bem-estar, apresentando formas de lidar com essas condições, tanto para utilização própria como para orientação a terceiros. Com Ricardo Wainer, Especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental, diretor da Wainer Psicologia e com Lucas Rosito, professor PUCRS.

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Skills

Confira as principais habilidades que você irá desenvolver até o final do curso.

    • Estresse
    • Reação fisiológica
    • Síndrome de Adaptação Geral
    • Eventos Vitais
    • Estressores
    • Doenças e Alterações Psíquica
    • Negligência infantil
    • Síndrome de Burnout
    • Manejo do Estresse
    • Regulação emocional
    • ACT e Mindfulness
    • Performance e Saúde Mental
    • Ansiedade

Certificação

As certificações profissionais da PUCRS, como esta, conferem a você um certificado universitário em formato curso de extensão, validado pelo MEC.

Como funciona?

Os cursos de extensão são disciplinas de Pós-Graduações, o que os tornam ainda mais sólidos academicamente.

Os cursos são 100% online, e ocorrem sem avaliaçāo e sem interaçāo com professores, focando exclusivamente no conteúdo disponibilizado ao aluno.

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