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Espiritualidade, Flow, Mindfulness
Certificações

Espiritualidade, Flow, Mindfulness

O curso busca compreender conceitos como espiritualidade, meditação e Mindfulness (atenção plena) e refletir sobre como aplicá-los na vida profissional e pessoal. Com Mihaly Csikszentmihalyi, Doutor em Psicologia e criador do conceito de Flow, com Leonardo da Silva, Doutor em Psicologia Clínica, e com Gustavo Arns, fundador da Escola Brasileira de Ciências Holísticas.

Reconhecido pelo MEC
Certificação PUCRS
100% online
10 horas-aula

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Skills

Confira as principais habilidades que você irá desenvolver até o final do curso.

    O que é flow? Áreas de experiência Conceito histórico do que é Mindfulness Condições do Mindfulness Aplicabilidade Espiritualidade e Ciência Saúde, qualidade de vida, religião e espiritualidade Economia da felicidade Lazer ativo e passivo Para onde vai o tempo? Neurônios do espelhamento Emoções básicas Flow e bem-estar Lidando com o estresse

Certificação

As certificações profissionais da PUCRS, como esta, conferem a você um certificado universitário em formato curso de extensão, validado pelo MEC.

Como funciona?

Os cursos de extensão são disciplinas de Pós-Graduações, o que os tornam ainda mais sólidos academicamente.

Os cursos são 100% online, e ocorrem sem avaliaçāo e sem interaçāo com professores, focando exclusivamente no conteúdo disponibilizado ao aluno.

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Como funciona?

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