A filosofia da existência é uma das abordagens mais fascinantes que pode impactar diretamente as decisões diárias de pais e mães que, diariamente, buscam equilibrar suas forças entre trabalho, família e autocuidado. Compreender como essa filosofia molda nossa percepção de sentido diante das difíceis escolhas cotidianas é essencial para promover um estado mental equilibrado e produtivo.
Neste post, abordaremos como a filosofia da existência influencia nossas decisões, propondo uma análise de suas origens históricas e contemporâneas, sempre focando na flexibilização e na busca por significado em momentos de incerteza e pressão.
A filosofia da existência é um ramo da filosofia que enfatiza a experiência subjetiva de viver, explorando questões sobre liberdade, autenticidade e a busca por significado. Essa abordagem filosófica emergiu no século XIX, influenciada pelo romantismo e pelo idealismo alemão, e foi concretizada por nomes como Søren Kierkegaard e Friedrich Nietzsche. No cenário brasileiro, a filosofia da existência ganhou destaque nas décadas de 1960 e 1970, reverberando na literatura e na psicologia, onde conceitos de angústia e solidão se tornaram centrais.
As ideias de Kierkegaard sobre a angústia humana como resultante da liberdade de escolha e a busca por significado são cruciais. Ele afirmava que, ao tomarmos decisões, nos tornamos responsáveis por nossas vidas e pela busca de seu sentido. Assim, em um mundo contemporâneo marcado pela velocidade e pela falta de referências sólidas, essas reflexões se tornam ainda mais necessárias para os pais que buscam equilibrar suas atividades.
A filosofia da existência propõe que o significado não é dado, mas construído. Para pais e mães, isso se traduz em entender que suas escolhas diárias têm impacto não apenas em suas vidas, mas na vida de seus filhos. Quando confrontados com decisões sobre educação, carreira e atividades familiares, a reflexão sobre o que realmente importa pode ser poderosa. Como isso se aplica no dia a dia?
Valorização do tempo: a real percepção do que é mais importante, como passar tempo de qualidade em família, torna-se um vetor de escolhas.
Relações humanas: a investir mais em relacionamentos que trazem felicidade e verdade, ao invés de superficialidades.
Aceitação da incerteza: compreender que a vida é feita de incertezas e que isso é parte da experiência humana, promove decisões mais leves e autênticas.
Em um mundo onde o equilíbrio vida-trabalho é uma busca constante, a filosofia da existência pode ser essencial. Pai ou mãe trabalhador, quem nunca precisou tomar decisões difíceis sobre como gerenciar o tempo entre as obrigações profissionais e os momentos com as crianças?
Encarar a vida por um ângulo existencial significa buscar um entendimento mais profundo sobre o papel de cada uma dessas esferas. É fundamental refletir sobre perguntas como: "O que eu realmente valorizo?" e "Como esses momentos moldarão meu futuro e o futuro deles?" Dessa forma, a filosofia oferece um guia moral e emocional na montanha-russa de escolhas que é a vida.
As decisões diárias que tomamos, especialmente em um contexto de alta pressão, podem afetar nosso bem-estar mental. A filosofia da existência nos convida a observar nosso interior, questionando nossas emoções e o que nos motiva a agir. Ao escolher respeitar nossas próprias necessidades e as de nossa família, é possível reduzir a sensação de culpa que muitos pais experimentam.
A história da filosofia da existência é recheada de personagens e situações que moldaram a maneira como veem os problemas da vida. Por exemplo, a tragédia de Macbeth, escrita por Shakespeare, ilustra a luta interna entre ação e passividade, uma luta que muitos pais se encontram ao tomar decisões sobre suas vidas. Tal como Macbeth se via correndo em um roteiro escrito por outro, muitos sentem que suas vidas também estão fora de seu controle.
Quando você reflete que as escolhas feitas no dia a dia são significativas, pode passar a abordar a vida de forma mais proativa, buscando ressignificar o que é importante. Desde estabelecer rotinas que incluam momentos de afeto até mudar a forma como visualiza os desafios, como a campanha para equilíbrio entre a vida e o trabalho.
Desafios no papel de pai e mãe tendem a ser a rotina: decisões relacionadas à educação dos filhos, escolha de escola ou atividades extracurriculares. A incerteza pode gerar angustia e medo, mas a filosofia da existência nos ensina que a responsabilidade por essas decisões é uma parte do crescimento.
Reconhecer que não existem escolhas perfeitas é libertador. Cada escolha é uma oportunidade de aprendizado, tanto para os pais quanto para as crianças. Isso ajuda a construir a resiliência em ambas as partes.
Quando se deparar com decisões difíceis, lembre-se de:
Ponderar sobre o futuro: pergunte-se o que deseja que seus filhos aprendam com essa decisão.
Aprender com o erro: errar faz parte da vida; encare cada erro como uma lição.
Buscar apoio: conversar com outros pais ou profissionais pode trazer perspectivas construtivas e aliviar a carga emocional.
Cultivar uma mentalidade que incorpora a filosofia da existência pode atuar diretamente na melhora do equilíbrio vida-trabalho. Ao focar no presente e agir de forma consciente, você expande sua capacidade de ser feliz com pequenas coisas e valorizá-las.
A busca por sentido é frequentemente a razão pela qual nos sentimos felizes ou tristes. Quando encontramos direções claras em nossas vidas, baseadas em nossas escolhas, tornamo-nos seres muito mais produtivos e menos suscetíveis às frustrações diárias.
1. Como a filosofia da existência pode me ajudar na vida diária?
A filosofia da existência pode ajudar ao trazer uma nova perspectiva sobre o sentido de suas escolhas, tornando-as mais significativas e alinhadas com seus valores pessoais.
2. Quais são os benefícios da reflexão sobre decisões diárias?
A reflexão sobre decisões pode levar a um maior entendimento sobre si mesmo, melhores oportunidades de comunicação e um ambiente familiar mais saudável.
3. Como equilibrar a vida pessoal e profissional?
Focar nas prioridades, respeitar seus limites, e buscar atividades que proporcionem bem-estar são maneiras eficazes de equilibrar a vida pessoal e profissional.
4. O que é um exemplo de uma decisão difícil que muitos pais enfrentam?
Muitos pais enfrentam a decisão sobre a educação dos filhos, especialmente entre escolas públicas e privadas, ou o timing para expor as crianças a novos desafios.
Em suma, a filosofia da existência fornece uma perspectiva intrigante sobre como encaramos nossas vidas, especialmente no papel de pais. As decisões que tomamos afetam não apenas nossas trajetórias, mas as de nossos filhos, o que torna a busca por sentido e significado essencial. Ao adotar uma mentalidade que prioriza o significado, podemos transformar momentos fugazes em experiências importantes e duradouras.
Convidamos você a refletir sobre suas próprias decisões diárias e a como a filosofia da existência pode ajudá-lo a construir um futuro mais equilibrado e significativo. Para se aprofundar em temas de reflexão como esse, conheça agora mesmo a pós-graduação em Filosofia e Autoconhecimento: sentidos e aplicações, da PUCRS Online.