Carla Tieppo: o significado da procrastinação

Em poucas palavras, procrastinação é o adiamento de algo. Também conhecido como “deixar para depois”.

Pense rápido: você é o tipo de profissional que deixa tudo para última hora? É adepto do “só mais cinco minutinhos” de sono?

Se a resposta para uma dessas perguntas for sim, você entende bem o significado da palavra procrastinação. Mas você sabe por que procrastina?

Uma das maiores especialistas do Brasil em Neurociências e Aprendizagem tem a resposta. De acordo com Carla Tieppo, procrastinação é um fenômeno de prazer.

Afinal, caso não gerasse uma sensação gostosa no corpo, não se deixaria nada para depois.

Relação entre procrastinação e inteligência emocional

As motivações para “deixar para depois” podem ser várias, como resistência, desorganização, preguiça e o próprio alívio momentâneo que isso causa.

Mas independentemente da razão, a procrastinação afeta diretamente a saúde física e mental.

De acordo com Carla Tieppo, há relação da inteligência emocional para melhorar a qualidade de vida das pessoas. 

Quer saber como dar o primeiro passo para vencer a procrastinação?

Assista ao trecho da sua aula para a pós em Neurociências e Comportamento, da PUCRS:

Juntamente de Daniel Goleman, Carla Tieppo é professora da disciplina “Emoções, o motor do comportamento”.

Carla Tieppo traz para sala de aula do PUCRS Online seus conhecimentos sobre o funcionamento do sistema nervoso e suas relações com o comportamento humano. Ela é doutora em Neurofarmacologia e em Neurociência.

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