Blog PUCRS Online

Carla Tieppo: o significado da procrastinação

Escrito por PUCRS Online | 15 de Janeiro de 2020

Em poucas palavras, procrastinação é o adiamento de algo. Também conhecido como “deixar para depois”.

 

Pense rápido: você é o tipo de profissional que deixa tudo para última hora? É adepto do “só mais cinco minutinhos” de sono?

 

Se a resposta para uma dessas perguntas for sim, você entende bem o significado da palavra procrastinação. Mas você sabe por que procrastina?

 

Uma das maiores especialistas do Brasil em Neurociências e Aprendizagem tem a resposta. De acordo com Carla Tieppo, procrastinação é um fenômeno de prazer.

 

Afinal, caso não gerasse uma sensação gostosa no corpo, não se deixaria nada para depois.

 

Relação entre procrastinação e inteligência emocional

 

As motivações para “deixar para depois” podem ser várias, como resistência, desorganização, preguiça e o próprio alívio momentâneo que isso causa.

 

Mas independentemente da razão, a procrastinação afeta diretamente a saúde física e mental.

 

De acordo com Carla Tieppo, há relação da inteligência emocional para melhorar a qualidade de vida das pessoas. 

Quer saber como dar o primeiro passo para vencer a procrastinação?

 

Assista ao trecho da sua aula para a pós em Neurociências e Comportamento, da PUCRS:

 

 

Juntamente de Daniel Goleman, Carla Tieppo é professora da disciplina “Emoções, o motor do comportamento”.

 

Carla Tieppo traz para sala de aula do PUCRS Online seus conhecimentos sobre o funcionamento do sistema nervoso e suas relações com o comportamento humano. Ela é doutora em Neurofarmacologia e em Neurociência.

 

Aprenda sobre esses e outros assuntos em um modelo inédito de ensino online que soma mais de 50 mil alunos pelo Brasil e no mundo. Seja PUCRS Online.